Maggi Fix για γκούλας. Με το νόστιμο μείγμα καρυκευμάτων, το τρυφερό γκούλας με κρεμμύδια, φρουτώδεις ντομάτες και πιπεριές μπορεί να μαγειρευτεί γρήγορα και εύκολα,πραγματική απόλαυση για όλη την οικογένεια.
Χρειάζεστε:500 γραμμάρια κρέας βοδινό η χοιρινό γκούλας σε κύβους, 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι.
Παρασκευή:Τηγανίζουμε το κρέας σε καυτό λάδι μέχρι να ροδίσει, προσθέτουμε 375 ml νερό, ανακατέψτε το περιεχόμενο της σακούλας και αφήστε τη σάλτσα σε χαμηλή φωτιά για 60 – 90 λεπτά να σιγοβράσει. Ανακατεύετε κατά διαστήματα.
Ταιριάζει πολύ με πατάτες και μια σαλάτα.
Συστατικά:ΑΛΕΥΡΙ ΣΙΤΑΡΙΟΥ (ΓΛΟΥΤΕΝΗ)*, 19,2% μπαχαρικά* (πάπρικα, 5,6% κρεμμύδια, σκόρδο, κύμινο, κόλιανδρος, πιπεριά, πιπέρι καγιέν, κύμινο, μπαχάρι), ντομάτες*, ζάχαρη*, θαλασσινό αλάτι*, καρυκεύματα* (από ΣΙΤΑΡΟ) , άμυλο πατάτας*, αλάτι*, ηλιέλαιο*, βότανα* (δεντρολίβανο, θυμάρι, δαφνόφυλλα), ΣΠΟΡΟΙ ΣΕΛΕΡΙΝΟ*, καραμελωμένη ζάχαρη*, φυσική γεύση*, άμυλο ΣΙΤΑΡΟΥ*, σκόνη χυμού λεμονιού*, εκχύλισμα λεμονιού*. Μπορεί να περιέχει ΑΥΓΑ, ΓΑΛΑ, ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ και ΣΟΓΙΑ.
| Διατροφικές Πληροφορίες | ανά 100 g παρασκευασμένα |
|---|---|
| Θερμιδική αξία σε kJ/kcal | 548/131 |
| Λίπος | 5,1 g |
| Λιπαρά, εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα | 1,7 g |
| Υδατάνθρακες | 4,1 g |
| Υδατάνθρακες, συμπεριλαμβανομένης της ζάχαρης | 1,4 g |
| Πρωτεΐνη | 16,6 g |
| Φυτικές ίνες | 0,5 g |
| Αλάτι ανά 100 g/ml | 0,91 g |
